注意力不集中是儿童行为异常表现 温州这家医院开设多学科门诊

　　浙江在线11月5日讯（记者 王艳琼 通讯员 高思）儿童行为习惯不好也是一种“病”？日前，温州市第七人民医院门诊部梳理发现，近年，因行为习惯问题前来就诊的儿童数量逐年增加。该院开设儿少多学科综合门诊，认为该病症可预防、可治疗，需要提早发现。

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　　儿童行为习惯问题，包括但不限于注意力不集中、多动、冲动、拖延、缺乏自律等。这些问题的出现，容易影响孩子的学习和生活质量，甚至给家庭和社会带来沉重负担。

　　据介绍，该院接诊过大量儿童行为习惯问题的患儿，大多未有突出病症，不易被家长察觉。7岁的军军（化名）被妈妈带到温州七医问诊。根据家长阐述，军军每天拖延起床，需要妈妈软磨硬泡叫起来，穿衣洗漱犹犹豫豫、不紧不慢，吃饭的时候不专心，要求边看动画片边吃饭，被拒绝后带来叛逆情绪，甚至拒绝吃饭。在军军妈妈的形容里，孩子沉浸在自己的世界，对父母的催促不为所动，拖延、犹豫带来行为偏差，甚至缺乏学习自主性和自律性，容易上课开小差。

　　温州七医专家分析，儿童行为习惯与心理健康有直接联系，需要家长留心观察。儿童行为习惯方面的特点表现为模仿性强、好奇心重、注意力不集中、自律性差；心理健康方面的特点表现为情绪单纯直接、自尊心强、想象力丰富、易产生恐惧。出现上述表现，可以判定为存在儿童行为习惯问题。

　　专家建议，家长通过日常活动培养孩子的自律性。比如制定规则与计划，包括家庭规则、日常计划，明确让孩子知道什么可以做、什么不可以做。需要注意的是，所制定的家庭规则要简单易懂，并且与孩子的年龄相适应。例如，规定好每天做作业时间、看电视时间、玩游戏时间等；日常计划方面，需要规划详细，包括什么时间起床、吃饭、学习、玩耍、睡觉，以及日常任务目标等。需要注意的是，要让孩子亲身参与计划的制定过程，这样他们才会更加积极地去执行，并且所制定的计划要具有灵活性，以便及时根据实际情况调整。

　　值得一提的是，改善儿童行为习惯，需要设定目标与奖励。设定短期目标，如每天阅读多少页书籍、每天完成哪些家务等。短期目标的设定需要具体、可衡量，并且具有一定挑战性；设定长期目标，如学习一项新技能、学习成绩提升多少等。让孩子在长期目标的引领下明白，通过自身坚持不懈的努力与良好的自律性可实现梦想；设定奖励机制，在孩子表现自律时及时给予奖励，可以是物质的，如小礼物、零食等，也可以是精神的，如表扬、拥抱、特权等，但必须注意适度性，以免过度奖励孩子而导致其失去动力。

　　此外，儿童行为习惯养成需要帮助孩子建立规律的作息时间表，引导孩子学会整理自己的个人物品，鼓励孩子学会自我管理，包括管理自己的时间、情绪等。可以通过家务任务的方式，如让孩子帮忙扫地、擦桌子、洗碗等，或通过社区活动，包括志愿者服务活动、环保活动等，让孩子体会到劳动的价值，学会关心他人、为社会做贡献，同时也有效培养其责任感与自律性。

　　通过常见病例分析，专家也表示，孩子行为习惯及心理问题的矫正治疗是一个长期而复杂的过程，需要家长、孩子和专业医生的共同努力，通过科学的治疗方法和家长的耐心引导。家长是孩子最好的榜样，展现出良好的自律行为，会让孩子耳濡目染、积极模仿，最终养成自律习惯。

　　近年来，儿童焦虑、抑郁等不良情绪问题、游戏成瘾的问题日益增加。温州七医整合优势学科医疗资源、提升服务能效，重新开设儿少多学科综合门诊，从多个方面为患者制定合理的治疗方案，并纳入门诊预约平台，将持续关注青少年良好心理，共筑儿童健康未来。